तैलीय त्वचा के लिए एसेंस: हल्के और गैर-चिकने विकल्प

एसेंस क्या है और तैलीय त्वचा के लिए सीरम से इसका क्या अंतर है

जल-आधारित एसेंस में नियासिनामाइड और हाइलूरोनिक एसिड जैसे सक्रिय तत्वों की उच्च सांद्रता होती है। ये सीरम से अलग होते हैं जो आमतौर पर अधिक गाढ़े होते हैं और विशिष्ट समस्याओं के लिए बनाए जाते हैं। एसेंस हल्के हाइड्रेशन प्रदान करते हैं जो त्वरित अवशोषित हो जाते हैं, जिससे यह तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए उत्तम होता है जो छिद्रों के अवरुद्ध होने की चिंता करते हैं। हेल्थलाइन के शोध में बताया गया है कि ये उत्पाद एक प्रकार के तैयारी चरण के रूप में काम करते हैं, जो त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करने में सहायता करते हैं ताकि बाद में अन्य उत्पाद बेहतर ढंग से काम कर सकें। इसके अलावा, ये चेहरे पर कोई चिपचिपापन नहीं छोड़ते हैं।

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए एसेंस क्यों आवश्यक है

तैलीय त्वचा को भी उचित हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है, हालांकि मोटे मॉइस्चराइज़र अक्सर अतिरिक्त ग्रीस जोड़कर स्थिति को और खराब कर देते हैं। यहीं पर एसेंस काफी उपयोगी साबित होते हैं—वे चेहरे के सूखे स्थानों में गहराई तक पहुंचते हैं और वास्तव में तेल उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, जिसका अर्थ है दोपहर के समय नाक पर चमक कम होना। 2020 के कुछ शोध में भी काफी अच्छे परिणाम देखे गए—उन लोगों ने जिन्होंने सुबह और रात एसेंस लगाया, लगातार तीन महीने बाद लगभग 34% कम तैलीयता देखी। इसलिए जो लोग मिश्रित त्वचा से जूझ रहे हैं, उनके लिए त्वचा के बनावट को समग्र रूप से संतुलित करने के हिस्से के रूप में अपनी दिनचर्या में एसेंस शामिल करना एक विचारणीय विकल्प हो सकता है।

हल्के, ऑयल-फ्री सूत्रों के पीछे का विज्ञान जो त्वरित अवशोषित होते हैं

आज की स्किनकेयर एसेंस में प्रकृति से प्रेरित बनावट होती है, जो हमारी त्वचा द्वारा प्राकृतिक रूप से नमी बनाए रखने की तरह काम करती है। कम आण्विक भार वाले हायलूरोनिक एसिड को उदाहरण के तौर पर लें—यह सामान्य संस्करणों की तुलना में लगभग 40 प्रतिशत तेज़ी से अवशोषित होता है, त्वचा की गहरी परतों में सीधे समाहत हो जाता है और कोई चिपचिपी परत नहीं छोड़ता। यहाँ वास्तविक लाभ त्वचा रोग विशेषज्ञों द्वारा पारगम्य जल हानि या संक्षिप्त रूप में TEWL से लड़ना है। जब त्वचा बाहरी परत के माध्यम से बहुत अधिक नमी खो देती है, तो अक्सर चेहरा धोने के बाद हम जिस तैलीय वापसी के प्रभाव को देखते हैं, उसका कारण बनती है। ये आधुनिक सूत्र वास्तव में कोशिका स्तर पर ही जहाँ यह सबसे अधिक महत्वपूर्ण होता है, वहीं नमी को फँसा लेते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए एसेंस में प्रमुख घटक: नियासिनामाइड, सैलिसिलिक एसिड और हायलूरोनिक एसिड

तैलीय त्वचा के लिए नियासिनामाइड: तेल उत्पादन को कम करना और छिद्रों को संकुचित करना

2023 के एक अध्ययन में पाया गया कि नियासिनामाइड, जिसे विटामिन बी3 के रूप में भी जाना जाता है, तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए सीबम उत्पादन को लगभग 28% तक कम कर सकता है। इस जल में घुलनशील यौगिक को इतना प्रभावी बनाता है त्वचा की सुरक्षा परत को मजबूत करने का तरीका। समय के साथ, आमतौर पर लगभग आठ सप्ताह के लिए, उपयोगकर्ताओं को ध्यान आता है कि उनके छिद्र छोटे दिखाई देते हैं और समग्र रूप से तैलीयता कम होती है। सबसे अच्छी बात यह है? उन मजबूत सिकाड़ने वाले उत्पादों के विपरीत जो त्वचा को पूरी तरह से सूखा देते हैं, नियासिनामाइड अलग तरीके से काम करता है। यह अतिरिक्त तेल का प्रबंधन करता है लेकिन फिर भी पर्याप्त प्राकृतिक नमी छोड़ देता है, जिसीलिए कई त्वचा रोग विशेषज्ञ इसकी अनुशंसा विशेष रूप से संयोजन या मुख्य रूप से तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए करते हैं।

सैलिसिलिक एसिड: गहरी एक्सफोलिएशन और बंद छिद्रों की रोकथाम

सैलिसिलिक एसिड बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड की तरह काम करता है, जो मृत त्वचा के जमाव वाले तैलीय छिद्रों में प्रवेश करता है और समस्याएँ पैदा करता है। 2024 के हालिया शोध में कुछ दिलचस्प बातें सामने आईं जब उन्होंने अपने एसेंस में 2% सैलिसिलिक एसिड वाले उत्पादों का परीक्षण किया। परिणाम? नियमित उपयोग के बाद लगभग 41 कम ब्लैकहेड्स, इसके अलावा ये फॉर्मूला नए ब्लैकहेड्स के बनने को भी रोकने लगते हैं क्योंकि ये रोम को अवरुद्ध होने से रोकने में मदद करते हैं। इस सामग्री के वास्तविक उपयोगिता यह है कि यह उस त्वचा को शांत करती है जो फफोले पड़ने के लिए प्रवृत्त होती है। इसका अर्थ है कि लोग वास्तव में इसका उपयोग हर रोज कर सकते हैं, बिना सूखेपन की चिंता किए, खासकर यदि वे कठोर साफ करने वालों के बजाय नाजुक और नमी युक्त उत्पादों का चयन करें।

हायलूरोनिक एसिड: बिना कॉमेडोजेनिक प्रभाव के हल्का प्रकार का जलयोजन

कम आण्विक भार वाला हाइलूरोनिक एसिड (HA) सतही चिकनाहट के बिना गहरा नमी प्रदान करता है। 50 kDa से कम HA अणु छिद्रों के अवरोध से बचने के लिए महत्वपूर्ण मैट फिनिश बनाए रखते हुए नमी धारण को 30% तक बढ़ा देते हैं। भारी मॉइस्चराइज़र की तुलना में, HA युक्त एसेंस चकत्ते पैदा किए बिना नमी संतुलन को बहाल करते हैं।

प्रभावी एसेंस सूत्रों में ये सामग्री कैसे एक साथ काम करती हैं

इन सभी को एक साथ मिलाने से त्वचा पर कुछ विशेष प्रभाव दिखाई देता है। नियासिनामाइड तेल उत्पादन को नियंत्रित करने में सहायता करता है, सैलिसिलिक एसिड जो कुछ भी त्वचा पर जमा होता है उसे हटा देता है, और हायलूरोनिक एसिड उस सभी नमी को वापस लाता है जो हम दिनभर में खो देते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि कई सक्रिय घटकों वाले सूत्र एकल घटक वाले उत्पादों की तुलना में लगभग 2.3 गुना त्वचा की स्पष्टता बढ़ाने में तेजी ला सकते हैं, हालाँकि परिणाम व्यक्तिगत त्वचा के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। इस संयोजन के प्रभावी होने का कारण यह है कि यह तैलीय त्वचा की समस्या के दोनों पहलुओं को संबोधित करता है। यह तेल उत्पादन के मूल कारणों को दूर करता है और साथ ही त्वचा को अत्यधिक शुष्क होने से भी रोकता है, जो विडंबना से भविष्य में और अधिक तेल उत्पादन का कारण बन सकता है।

एसेंस चमक को नियंत्रित करने और सीबम उत्पादन को विनियमित करने में कैसे मदद करता है

अतिरिक्त सीबम की जीव विज्ञान और तैलीय त्वचा पर इसका प्रभाव

अतिसक्रिय सीबेशियस ग्रंथियाँ सीबम का उत्पादन करती हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ मिलकर एक ऐसा वातावरण बनाता है जहाँ क्यूटीबैक्टीरियम एक्नीज़ मुहांसे और लगातार चमक के कारण उत्पन्न होता है। डीएचटी जैसे हार्मोनल कारक और आनुवंशिक प्रवृत्ति अक्सर इस प्रक्रिया को तीव्र कर देते हैं, विशेष रूप से टी-ज़ोन में।

चिकित्सा साक्ष्य: 4 सप्ताह की अवधि में एसेंस के उपयोग और चमक में कमी

2020 में 120 प्रतिभागियों के साथ एक नैदानिक परीक्षण में पाया गया कि चार सप्ताह के भीतर दैनिक एसेंस उपयोग से दोपहर के समय तेलीयता में 31% की कमी आई। ट्रांसएपिडर्मल जल हानि में 19% की कमी द्वारा संकेतित त्वचा बैरियर के कार्य में सुधार सीबम उत्पादन को सामान्य करने में मदद किया।

वास्तविक परिणाम: दैनिक एसेंस के साथ दोपहर के समय कम तेलीयता के बारे में उपयोगकर्ता रिपोर्ट

उपभोक्ता प्रतिक्रिया में, तैलीय त्वचा वाले 78% उपयोगकर्ताओं ने नियमित रूप से छह सप्ताह तक एसेंस का उपयोग करने के बाद दिन के दौरान कम टच-अप की आवश्यकता बताई। कई ने ध्यान दिया कि उनका मेकअप पहले की तुलना में 4 से 6 घंटे तक अधिक समय तक बरकरार और मैट रहा।

2024 में तैलीय त्वचा के लिए शीर्ष हल्के, नॉन-कॉमेडोजेनिक एसेंस

इस वर्ष के लिए सर्वश्रेष्ठ ऑयल-फ्री और नॉन-कॉमेडोजेनिक एसेंस फॉर्मूलेशन

अधिकांश त्वचा रोग विशेषज्ञ तैलीय त्वचा से निपटने वाले लोगों के लिए नियासिनामाइड और हल्के एक्सफोलिएटिंग अम्ल युक्त जेल-आधारित एसेंस की ओर संकेत करते हैं। ये त्वचा में काफी तेजी से समा जाते हैं, आमतौर पर लगभग 20 सेकंड के भीतर, जिससे एक सुव्यवस्थित चिकनी, मैट फिनिश बचता है जो मेकअप या मॉइस्चराइज़र के नीचे अच्छी तरह काम करता है। पिछले साल प्रकाशित शोध के अनुसार, इन हल्के, तेल-मुक्त सूत्रों में दोपहर के समय होने वाली चमक को नियंत्रित करने की क्षमता सामान्य फेस क्रीम की तुलना में लगभग 47 प्रतिशत अधिक बेहतर होती है। खरीदारी करते समय, गैर-कॉमेडोजेनिक लेबल वाले उत्पादों की जाँच करें और सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करने वाले घटकों जैसे जिंक PCA के लिए ध्यान रखें। अध्ययनों से पता चलता है कि इस विशेष घटक से नमी के स्तर में भारी वृद्धि होने पर भी तेल उत्पादन लगभग एक तिहाई तक कम हो सकता है (जैसा कि इस साल की शुरुआत में डर्मेटोलॉजी रिसर्च रिव्यू में उल्लेखित)।

फर्मेंटेड एसेंस बनाम एसिड-आधारित सीरम: तैलीय त्वचा के लिए कौन सा बेहतर है?

किण्वित एसेंस में प्राकृतिक एक्सफोलिएटिंग एजेंट्स जैसे लैक्टिक एसिड होता है, जो प्रोबायोटिक कल्चर से प्राप्त होता है। ये सामग्री त्वचा को कोमलता से नया बनाने में सहायता करती हैं, साथ ही सुरक्षात्मक बैरियर को बरकरार रखती हैं। अध्ययनों में पाया गया है कि पारंपरिक रासायनिक एक्सफोलिएंट्स की तुलना में किण्वित उत्पाद त्वचा के टेक्सचर में सुधार में लगभग 28 प्रतिशत तक की वृद्धि कर सकते हैं। हालाँकि, वास्तविक फुंसियों के मामले में, सैलिसिलिक एसिड से बेहतर कुछ नहीं है। पिछले साल जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित निष्कर्षों के अनुसार, नैदानिक परीक्षणों में यह पाया गया कि चार सप्ताह के भीतर सैलिसिलिक एसिड सूजन वाले मुहांसों की संख्या लगभग आधी कर देता है। इसलिए, जबकि नियमित रखरखाव के लिए किण्वित विकल्प अच्छी तरह से काम करते हैं, सक्रिय मुहांसे की समस्याओं के उपचार के लिए सैलिसिलिक एसिड अभी भी प्रभावी बना हुआ है।

हाइड्रेटिंग टोनर और एसेंस जो पीएच को संतुलित करते हैं और तेल को नियंत्रित करते हैं

उन्नत पीएच-संतुलित एसेंस हाइलूरोनिक अम्ल को हरी चाय और विच हैज़ल जैसे सीबम-नियंत्रित बॉटनिकल्स के साथ मिलाते हैं। ये सेरामाइड संकुलों के माध्यम से दीर्घकालिक नमी प्रदान करते हुए इष्टतम अम्लता (पीएच 5.5 से 6.5) बनाए रखते हैं। 2024 के एक उपभोक्ता अध्ययन में पता चला कि इन टोनर जैसे एसेंस को मॉइश्चराइज़र के नीचे परतों में लगाने से 81% उपयोगकर्ताओं को छिद्रों के अवरुद्ध होने की कम समस्या हुई।

शीर्ष-रेटेड एसेंस: उपभोक्ता प्रतिक्रिया और त्वचा विशेषज्ञों की सिफारिश

2024 में हुए परीक्षणों के दौरान, तैलीय त्वचा वाले लगभग 89 प्रतिशत लोगों ने गैर-कॉमेडोजेनिक एसेंस का रोजाना उपयोग करने के बाद अपने छिद्रों में कम अवरोध महसूस किया। अधिकांश त्वचा रोग विशेषज्ञ उन सूत्रों की सिफारिश करते हैं जिनका प्रयोगशाला में ठीक से परीक्षण किया गया हो, और दिलचस्प बात यह है कि उनकी सिफारिशों में से लगभग 96% में अतिरिक्त तेल को सोखने वाले घटक जैसे सिलिका या जिंक युक्त उत्पाद शामिल होते हैं। पिछले साल क्लिनिकल स्किन केयर रिपोर्ट में प्रकाशित निष्कर्षों के अनुसार, एक विशेष एसेंस अन्य के बीच खास तौर पर उभरा, जिसने त्वचा को तनावपूर्ण या सूखा महसूस कराए बिना तेल के उत्पादन को लगभग 40% तक कम कर दिया।

तैलीय त्वचा के लिए अपनी दिनचर्या में एसेंस को प्रभावी ढंग से कैसे शामिल करें

चरण-दर-चरण परतें: अन्य हल्के उत्पादों के साथ एसेंस का उपयोग करना

तैलीय त्वचा के प्रकारों के साथ काम करते समय क्रम काफी महत्वपूर्ण होता है। सबसे पहले साफ करने के साथ शुरुआत करें, फिर टोनिंग करें, उसके बाद थोड़ा एसेंस लें और उंगलियों का उपयोग करके नम त्वचा में हल्के से दबाएं। इस तरीके से उत्पाद को बर्बाद किए बिना ठीक से अवशोषित करने में वास्तव में मदद मिलती है। त्वचा रोग विशेषज्ञ आमतौर पर सीरम और मॉइस्चराइजर के लिए आगे बढ़ने से पहले पहले एसेंस लगाने का सुझाव देते हैं क्योंकि यह पतला होता है और अन्य चीजों को गहराई तक पहुंचने देता है। मोटी क्रीम के बजाय उन हल्के जेल या जल-आधारित मॉइस्चराइजर के साथ रहें जो अतिरिक्त तेल को फंसा सकते हैं। अधिकांश लोगों को यह संयोजन दिनभर चिकनाहट महसूस किए बिना त्वचा को संतुलित रखने में सहायक पाते हैं।

सुबह की दिनचर्या: मॉइस्चराइजर और सन प्रोटेक्शन से पहले एसेंस

सुबह की त्वचा की देखभाल स्वच्छता के बाद तुरंत एसेंस लगाने से शुरू होनी चाहिए, जिससे त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित किया जा सके और आगे की प्रक्रिया के लिए तैयार किया जा सके। इसके बाद एक मैट फिनिश वाला मॉइस्चराइज़र लगाएं जो छिद्रों को अवरुद्ध न करे, और फिर खनिज सनस्क्रीन जैसे जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड युक्त उत्पाद का उपयोग करें ताकि पूरे दिन चमक को नियंत्रित रखा जा सके। पिछले साल के कुछ अनुसंधान के अनुसार, जो लोग इस तीन चरणीय मूल दृष्टिकोण का पालन करते हैं, उनके चेहरे पर तेल उत्पादन उन लोगों की तुलना में लगभग एक तिहाई कम देखा गया है जो पूरी तरह से एसेंस के चरण को छोड़ देते हैं। इतने सरल दैनिक परिवर्तन के लिए काफी अच्छा परिणाम है।

रात की देखभाल: सैलिसिलिक एसिड जैसे सक्रिय उपचारों के साथ एसेंस का संयोजन

उचित नमी और त्वचा की तैयारी के लिए रात में एक एसेंस से शुरुआत करें। जब यह पूरी तरह से त्वचा में अवशोषित हो जाए, तो 0.5% से 2% सांद्रता के बीच सैलिसिलिक एसिड सीरम का उपयोग करें जो जमे हुए छिद्रों को दूर करने में मदद करता है। इसे अपना जादू दिखाने के लिए लगभग पांच मिनट का समय दें, फिर सेरामाइड्स युक्त कोई मॉइस्चराइज़र लगाएं जो किसी भी सूखे धब्बे को रोकने में मदद करे। शोध से पता चलता है कि केवल एसिड उत्पादों के उपयोग की तुलना में इस दिनचर्या का छह सप्ताह बाद लगभग 28% तक सीबम नियंत्रण में वृद्धि हो सकती है। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को कभी-कभी चीजों को बदलना चाहिए, जैसे एसेंस लगाने वाली रात को रेटिनॉल उपचार के साथ बारी-बारी से बदलना चाहिए ताकि जलन कम रहे और दोनों घटकों के लाभ भी मिलते रहें।

सामान्य प्रश्न

तैलीय त्वचा के लिए एसेंस और सीरम में क्या अंतर है?

एसेंस पानी आधारित होते हैं और इनमें सक्रिय घटकों की उच्च सांद्रता होती है, जो हल्के ढंग से नमी प्रदान करते हैं। इसके विपरीत, सीरम अधिक गाढ़े होते हैं और विशिष्ट त्वचा समस्याओं को लक्षित करते हैं।

तैलीय त्वचा की देखभाल में एसेंस क्यों आवश्यक है?

एसेंस बिना चिकनाहट जोड़े नमी प्रदान करते हैं, सूखे स्थानों में प्रवेश करते हैं और तेल उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, जिससे वे तैलीय त्वचा की देखभाल की दिनचर्या के लिए आदर्श बन जाते हैं।

क्या मैं एसेंस का उपयोग प्रतिदिन कर सकता हूँ?

हां, एसेंस का उपयोग प्रतिदिन किया जा सकता है। नियमित उपयोग से कई उपयोगकर्ताओं ने तैलीयता में कमी और दिन के बीच में छूने की कम आवश्यकता बताई है।

क्या एसेंस मेकअप के नीचे अच्छी तरह काम करता है?

हां, एसेंस एक सुचारु, मैट फिनिश प्रदान करते हैं जो मेकअप लगाने के लिए पूरक होता है और इसे अधिक समय तक बने रहने में मदद करता है।